Hier geht es nicht darum, deinen Beruf besser auszuhalten. Hier geht es um deine Beziehung zu dir selbst – und darum, dich zu führen statt dich anzutreiben. Das verändert, wie du morgens vor deiner Klasse stehst.

teach &

 flourish

Eine orangefarbene Blattillustration auf schwarzem Hintergrund.

Unterrichten –

und aufblühen.

Ein Selbstcoaching-Programm für Lehrerinnen und Lehrer in 10 Modulen

Du kannst Unterricht planen, beraten, Konflikte moderieren, eine Gruppe durch einen langen Tag tragen. Auf die Rahmenbedingungen hast du weniger Einfluss: Lerngruppen, Vorgaben, Raumsituation, Stundenplan.

All das kostet Kraft. Und dazu kommt, was in dir selbst passiert: dein Anspruch, dein Stress, deine Gedanken. Abends hast du die eine problematische Situation im Kopf und nicht die sechs guten. Und wenn dich jemand fragt, ob du noch etwas übernimmst, sagst du zu, bevor du nachgedacht hast.

Das muss nicht so bleiben. Hier geht es um deine Selbststeuerung. Deine Stärken, deine Haltung, deine Beziehungen – um alles, was in deiner Hand liegt, wenn du morgens den Raum betrittst.

Was sich verändert

Du verstehst, was mit dir geschieht.
Warum dein Körper reagiert, bevor du denken kannst. Warum deine Stimmung im Klassenraum ankommt, lange bevor du ein Wort gesagt hast. Warum manche Sätze, die du dir selbst sagst, so hartnäckig sind.

Verstehen ist der Anfang. Danach bekommst du zwei Wochen, um es auszuprobieren.

Du merkst, dass sich etwas bewegt.
Zu jedem Modul gehören drei Challenges für den Schulalltag. Du suchst dir eine aus und probierst sie über zwei Wochen aus – kleine Schritte, die in einen vollen Tag passen.

Nicht, weil du dich mehr anstrengst. Sondern weil du anders ansetzt.

Du spürst wieder, wofür du das alles machst.
Es gibt Stunden, in denen du ganz in deiner Arbeit aufgehst. Kolleg:innen, mit denen es leicht ist. Momente mit Schüler:innen, die dich daran erinnern, warum du diesen Beruf gewählt hast. Sie sind da – im Trubel manchmal nur schwer zu sehen.

Hier übst du, sie zu sehen, während sie passieren.

Warum teach & flourish?

Erprobt und belegt.

Positive Psychologie, Resilienzforschung, systemische Arbeit, The Work nach Byron Katie. Im Programm steht nur, was sich bei uns und anderen im echten Schulalltag bewährt hat.

*

Es geht um dich.

Wer bist du in diesem Beruf? Was trägt dich, und wie führst du dich selbst? Die Antworten bleiben dir auch dann, wenn die nächste Klasse kommt, die nächste Schulleitung, die nächste Reform.

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Veränderung, die bleibt.

Jedes Modul arbeitet auf drei Ebenen: Verstehen, Fühlen und Handeln. Zwischen zwei Modulen liegen zwei Wochen, in denen du das Neue im Unterricht ausprobierst. Neue Muster entstehen nicht durch Einsicht, sondern durch Wiederholung.

Dafür bekommst du Zeit.

WIR KENNEN SCHULE VON INNEN.

Zwei lachende Frauen im Freien vor grüner Vegetation, eine trägt Brille und schwarze Kleidung, die andere hat lange braune Haare und trägt ein weißes Oberteil.

Jahrzehnte im Klassenraum, in der Lehrer:innenausbildung, im Coaching und in der systemischen Schulentwicklungsberatung stecken in diesem Programm – in jedem Video, jedem Audio und jedem Workbook. Den Weg gehst du selbst. Alles, was wir dir mitgeben können, haben wir hineingelegt.

Daniela Klocke: Viele Jahre Lehrerin am Gymnasium und Fachleiterin für Pädagogik am Zentrum für schulpraktische Lehrer:innenausbildung, systemische Coachin

Melanie Weber: Seit über 30 Jahren Lehrerin für Sonderpädagogik an einer Förderschule im sozialen Brennpunkt, Coach für The Work nach Byron Katie (vtw)

Beide Trainerinnen für systemische Schulentwicklungsberatung.

Das Programm

Zehn aufeinander aufbauende Module über 20 Wochen führen dich von innen nach außen – vom Fundament zur Entfaltung.

Wir starten mit einem gemeinsamen Live-Auftakt, in dem wir dich durch das Programm führen. Danach arbeitest du für dich.

Zu jedem Modul gehören ein Video mit uns beiden, geführte Audios und Meditationen, ein Workbook zum Ausdrucken oder digitalen Ausfüllen, eine Challenge- und eine Praxiskarte.

Alle zwei Wochen wird das nächste Modul freigeschaltet. Wann du in diesen zwei Wochen arbeitest, entscheidest du.

Du arbeitest eigenständig. Nichts wird hochgeladen, eingesammelt oder bewertet – was du in dein Workbook schreibst, bleibt bei dir und hilft dir, dich und deine Rolle besser zu verstehen.

Der Kursbereich bleibt 12 Monate für dich geöffnet – 20 Programmwochen und danach noch gut sieben Monate zum Zurückblättern. Workbooks, Karten und Audios lädst du herunter und behältst sie dauerhaft.

Du kannst den Kurs für dich alleine machen oder dich in Lernzirkeln zusammenschließen.

Spezifische Zusatzmodule zur individuellen Vertiefung sind in Arbeit und werden einzeln buchbar sein.

Wie viel Zeit brauche ich dafür?

Ein Modul alle zwei Wochen, rund zwei Stunden plus dein Journaling und ggf. Zeit für den Austausch mit deinem Lernzirkel. Wann du in diesen zwei Wochen arbeitest, entscheidest du.

teach & flourish ist bewusst so gebaut, dass es sich in dein Leben fügt, statt es voller zu machen. Es ist keine weitere To-do-Liste: Die Inhalte geben dir Energie, anstatt sie zu nehmen.

Die Fragen, um die es hier geht, stellen sich dir längst: in der Freistunde, auf dem Heimweg, abends auf dem Sofa. Meistens unsortiert und zu ungünstigsten Zeitpunkten. Hier bekommen sie einen Ort und eine lösungsorientierte Form – und das macht sie leichter.

Die meisten von uns haben diese Zeit. Sie steckt nur woanders – im Handy, im Fernsehen, in den Abenden, an denen nichts Bestimmtes passiert.

Wenn du neugierig bist, was du über dich noch nicht weißt, und bereit, dir diese Zeit zu nehmen, dann bist du hier richtig.

Für wen ist das?

Für Lehrkräfte, die sich selbst so ernst nehmen wie ihren Job.

teach & flourish ist für dich, wenn du in deinen ersten Berufsjahren stehst und merkst, dass Studium und Referendariat dich auf vieles vorbereitet haben – nur nicht auf die Komplexität der Praxis. Du musst nicht warten, bis es eng wird.

Es ist genauso für dich, wenn du schon länger dabei bist. Die Fragen, um die es hier geht, stellen sich im fünfzehnten Berufsjahr nicht weniger als im zweiten. Manchmal sogar dringender.

Es geht um deine Freude an diesem Beruf, um deine Beziehungen, um den Sinn und das Gefühl, etwas zu bewirken. Darum, dass du als Mensch aufblühst und nicht nur funktionierst.

Für wen ist es nicht das Richtige?

Wenn du gerade im Referendariat bist, würden wir dir eher abraten.

Nicht, weil es nichts für dich wäre – sondern weil du im Vorbereitungsdienst wirklich genug zu tun hast. Der Kurs setzt außerdem einen eigenen Berufsalltag voraus, in dem du das Neue ausprobieren kannst. Er läuft dir nicht weg.

teach & flourish ist ein Bildungsangebot zum Selbstcoaching, keine Therapie. Wenn du in einer akuten Krise steckst, ist eine psychotherapeutische Praxis, deine Ärztin oder dein Arzt die richtige Adresse – nicht ein Online-Kurs.

Und wenn du gerade vor allem eine Sammlung fertiger Unterrichtsmethoden brauchst, findest du sie woanders besser. Hier geht es um deine Haltung – die entsteht durch Nachdenken und Ausprobieren, und dafür braucht es etwas Zeit.

FAQ

Ein Laptop befindet sich auf einem Schreibtisch neben einem offenen Notizbuch mit einem Stift, einer Tasse und einer Vase mit Blumen, im Hintergrund sind große Fenster mit Blick auf eine Außenlandschaft.

Wir suchen die Ersten.

teach & flourish ist geschrieben und durchdacht. Jetzt möchten wir wissen, wie es sich anfühlt, wenn jemand wirklich damit arbeitet. Dafür suchen wir eine kleine Gruppe von Lehrkräften, die den Kurs vor dem offiziellen Start kostenfrei durchläuft und uns ehrlich sagt, was trägt und was fehlt.

Die Testgruppe startet am 7. November 2026. Bewerben kannst du dich bis zum 16. Oktober 2026.

Infoflyer

Bewirb dich hier für die Testgruppe